Gesundheit Kontakt Mail: better-life-fitness@gmx.de  Tel. : 01577-8358047  Ernährung Eine gesunde Lebensweise beginnt bereits mit der Ernährung. Übergewicht führt zu häufig verbreiteten Krankheiten wie z.B. Bluthochdruck oder Diabetes. Oft wird mit rapiden Diäten versucht möglichst schnell das Wuschgewicht zu erlangen. Die Meisten scheitern recht früh. Dabei ist weniger die Menge, sondern welche Nahrungsmittel auf dem täglichen Speise- plan stehen entscheidend. Better Life Fitness zeigt Ihnen den Weg sich dauerhaft gesünder zu ernähren.